ปรกติพี่ๆเพื่อนๆ นอนกันกี่ชม.ครับ

[Dech]

เห็นพี่ๆ เพื่อนๆ เข้ากระทู้ อ่านๆ ตอบๆ กันตลอดทั้งวันทั้งคืน

หลายๆท่าน งานประจำก็ก็ต้องทำ ลูกก็ต้องเลี้ยง thaivi ก็ต้องเข้า ไหนจะดูทีวี อ่านหนังสือ และงานอดิเรกอื่นๆอีก

ได้นอน พักผ่อนกันบ้างหรือเปล่าครับ แล้วเพียงพอหรือเปล่าครับ

อยากทราบว่า ชาว tvi เฉลี่ยแล้วนอนกันกี่ ชม ครับ

[woody]

แล้วแต่วันเหมือนกันครับ ถ้าเป็นวันปกติก็จะน้อยหน่อย ถ้าวันหยุดก็ยาวสุดๆ ไปเลย ฮิฮิ ไม่ดีต่อสุขภาพจริงๆ  

[ดร.โหน่ง]

ผมนี่นับชั่วโมงไม่ได้จริงๆ
เพราะเลี้ยงลูกให้กินนมตอนกลางคืน
ผมนอนแป็ป เที่ยงคืนตื่น
ตีสามตื่น หกโมงเช้าตื่น
เป็นอย่างนี้มาเกือบปีแล้ว
ทุกวันนี้ต้องถามเมีย
วันนี้ผมกินข้าวแล้วหรือยัง
ผมได้กาแฟทุกเช้าถุงเดียว
เป็นอย่างนี้จริงๆครับ ความจำผมแย่ลงทุกวันเลย
ย้ายไปให้ลูกมีความจำดีๆหมด...ฮ่า

[Dech]

ตั้งเองแต่ยังไม่ได้โหวต ตอนนี้เข้ามาโหวตครับ

[สุมาอี้]

ตั้งเองแต่ยังไม่ได้โหวต ตอนนี้เข้ามาโหวตครับ

หายไปพักใหญ่เลยนะครับ กลับมาอีกทีตอนบอลใกล้หมด จะให้คิดยังไงเนี่ย  :D

โหวตไปแล้ว

[คนขายของ]

เออ...คือว่า     ไม่แน่   ไม่นอน   น่ะครับ

[Jeng]

นอนเมื่ออยากนอน ตื่นเมื่ออยากตื่น ไม่เป็นเวลาเลย เคยคิดว่า ต้วเองเป็นอะไรนี่

ไม่มีวงจรเลย

บางทีเคยตื่นมาก็มานั่งโพส ตอนตี 1 2 3 4 5 6 7 8 มีทุกเวลาเลย

ตลอด 24 ชั่วโมง เคยโพสหมดเลย

555

[Dech]

หายไปพักใหญ่เลยนะครับ กลับมาอีกทีตอนบอลใกล้หมด จะให้คิดยังไงเนี่ย

[miracle]

เวลานอนที่ดีที่สุดคือ
ก่อนเที่ยงคืน
และต้องนอนให้เต็มอิ่ม
ก่อนนอนให้บอกกับตัวเองว่านอนแล้วน่า
ไม่ฉะนั้นสมองมันจะไม่หยุดคิด ต้องกินยานอนหลับ
แบบนี้ไม่ไหวนักครับ

[ปุย]

วันทำงาน นอนน้อยหน่อย ประมาณ 5-6 ชั่วโมง
(กำลังพยายาม นอนให้มากขึ้น)

วันหยุด นอนเยอะหน่อย ประมาณ 10-12 ชั่วโมง

ถ้าหยุดอยู่บ้านคนเดียว ก็นอนได้ทั้งวัน มากกว่า 12 ชม.


แต่ก่อนเป็นสิบๆปี หัวถึงหมอน ไม่เกิน 5 นาที ก็หลับคร่อก เสียงก๊อกๆ แก๊กๆ ไม่มีตื่น นาฬิกาปลุก ถ้าตั้งไว้ภายใน 2 ชั่วโมงแรก ไม่มีตื่นแน่นอน

ช่วงก่อนบอลโลก ที่เจ็บหน้าอก นอนไม่หลับ ง่วงแทบตาย นอนตี 1
ถึงตี 3 ก็ยังไม่หลับ ตอนนี้หายเจ็บแล้ว แต่บางคืนก็ยังนอนไม่หลับ

[oatty]

นักปราชญ์ นอนสี่  ผู้ดีนอนหก อยากเป็นยาจก นอนไปเรื่อย ๆ

ผมนอนเฉลี่ย 6 ช.ม. ต่อหนึ่งคืน  วันเสาร์อาทิตย์มีโบนัสตอนกลางวันนิดหน่อย

[shanghai]

5-6 ครับ

อยากนอนมากกว่านั้น เเต่นอนไม่หลับ ไม่มีที่ออกเหงื่อตอนกลางคืน อิอิ

[MO101]

พวก post ดึกๆ นี่ระวังนะครับ
บางทีอาจจะละเมอมาตอบกระทู้

ของผม 6 ชม เอาคอมออกนอกห้องนอนไปเลย ไม่งั้นไม่ได้นอน

[sirivajj]

[quote="oatty"]นักปราชญ์ นอนสี่

[adi]

ปกตินอนวันละ 6-7 ชั่วโมง วันๆยังรู้สึกว่าตัวเองพักผ่อนไม่พอเลย ถ้าขับรถยาวๆช่วงบ่ายๆชอบง่วงถึงง่วงมาก